出産後はきれいな姿勢になるチャンス！

出産後ってなかなか元の体型に戻りにくいのですが、

見た目もスラリと、もとてもきれいな体型に戻った方のご紹介です。

産後２ヶ月でお越しくださった新米ママさん。

お悩みとしては「産後の骨盤のひろがり」

特にお尻から下半身にかけてが一番気になられていました。

希望としては「出産前の体重に戻したい！」とのこと。

そうですよね…

産後２ヶ月では

まだまだ骨盤ものっぺり広がってるし

お尻だって

大切な赤ちゃんを守るため、ふくよかに育っているはず。

なので

気になるのはよーく分かります。

きっと出産後のママの「気になるところベスト３」に入ると思います。

産後子育て中のママさんはハードワーク。

超お疲れです。

それはそれは体中固まって滞りまくってるので

施術は身体各部の詰まりを丁寧に丁寧にほどいて整えていくことから始めます。

あちこち固まってるとチョット痛いこともありますが

固いままでは痩せないので、痩せやすい体作りのためには必要なんですよね。

１回目：お腹周り・股関節周り・肩周りがスッキリ。

まるで減量したみたいですよね！

滞りがなくなると、こんなに変わります。

産後、痩せたい！

姿勢を改善したい！

という方に欠かせないのが「姿勢癖チェック」

立つ時、座る時、歩く時、抱っこする時。

日常、無意識に、どんなふうに体を使って、どの筋肉に負担がかかっているのか？

をチェックして

その改善になる「セルフケア」を、お伝えします。

自分の姿勢の癖って、なかなか分かりにくい。

ですが、

それが分かって、それを意識できるようになると

ちゃんと改善していきます。

「セルフケア」といっても、難しいことはいいませんよ。

簡単で、無理なく、できること、しか言いません。

なんてったって、新米ママだから

わざわざ自分のために、時間を作るなんて、至難の業。

続かないし、疲れちゃいますもんね。

この方の場合、施術回数は、４回。

たった４回で、産後のお悩みが改善できたのは

施術×セルフケアの相乗効果

のたまものだと思います(^^)

ほんとにすごい変化ですよね！

私は出産後こそ、骨盤の歪みを整えるチャンスだと思います。

関節が動かしやすいから、正しく整えやすいんですね。（※ただし、断乳してから）

なので、産後、体が気になる方は、そのチャンス、見逃さないようにしてくださいね！