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出産後はきれいな姿勢になるチャンス!

出産後ってなかなか元の体型に戻りにくいのですが、

見た目もスラリと、もとてもきれいな体型に戻った方のご紹介です。

 

産後2ヶ月でお越しくださった新米ママさん。

 

お悩みとしては「産後の骨盤のひろがり」

特にお尻から下半身にかけてが一番気になられていました。

 

希望としては「出産前の体重に戻したい!」とのこと。

 

そうだよね…

産後2ヶ月では

まだまだ骨盤ものっぺり広がってるし

 

お尻だって

大切な赤ちゃんを守るため、ふくよかに育っているはず。

 

なので

気になるのはよーく分かります。

きっと出産後のママの「気になるところベスト3」に入ると思います。

 

 

産後子育て中のママさんはハードワーク。

超お疲れです。

それはそれは体中固まって滞りまくってるので

施術は身体各部の詰まりを丁寧に丁寧にほどいて整えていくことから始めます。

あちこち固まってるとチョット痛いこともありますが

固いままでは痩せないので、痩せやすい体作りのためには必要なんですよね。

 

 

1回目:お腹周り・股関節周り・肩周りがスッキリ。

まるで減量したみたいですよね!

滞りがなくなると、こんなに変わります。

 

 

 

 

 

それと、痩せたかったり姿勢を改善したい方に欠かせないのが「姿勢癖チェック」

 

立つ時、座る時、歩く時、抱っこする時など日常生活で

無意識にどんなふうに体を使って、どの筋肉に負担がかかっているのかチェックして

その改善策「セルフケア」をお伝えします。

 

自分の姿勢の癖って、なかなか自分では分からないものですが

分かって意識できるようになるとちゃんと改善していきます。

 

「セルフケア」といっても難しいことはいいませんよ。

簡単で無理なくできることしか言いません。

 

だってわざわざ自分のために時間を作るなんて至難の業である新米ママ。

続かないし、疲れちゃいますもんね。

 

 

この方の施術回数は4回です。

たった4回で産後のお悩みが改善できたのは

施術×セルフケアの相乗効果のおかげだと思います(^^)

 

 

ほんとにすごい変化ですよね!

 

 

 

 

 

 

私は関節の動きの良い出産後こそ

体を整える、特に骨盤を整えるチャンスだと思っています(^^)
(※ただし、断乳してから)

なので、産後で体が気になる方はそのチャンス見逃さないようにしてくださいね!

 

 

 

 

 

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